KNEIPP — GANZHEITLICHE GESUNDHEIT IN BAD MARIENBERG

Im Kneippverein Bad Marienberg e.V. leben wir die Lehre von Pfarrer Sebastian Kneipp — seit über 40 Jahren. Wir verbinden Bewegung, Kneipp-Anwendungen, gesunde Ernährung, Heilpflanzen und seelische Balance zu einem lebensnahen Programm für Menschen jeden Alters.

Unsere Mitglieder treffen sich wöchentlich zu Nordic Walking, Gedächtnistraining, Singkreis, Reha-Sport und vielen weiteren Angeboten. Schauen Sie sich um und kommen Sie unverbindlich zu einer Schnupperstunde vorbei.

Unsere PhilosophieDIE 5 SÄULEN DER KNEIPP-LEHRE

Güsse, Bäder und Wassertreten kräftigen das Immunsystem und regen den Kreislauf an.

Regelmäßige körperliche Aktivität hält fit, beweglich und ausgeglichen.

Vollwertige, naturbelassene Kost ist die Grundlage langfristiger Gesundheit.

Kräuter und natürliche Wirkstoffe ergänzen die moderne Medizin sinnvoll.

Innere Balance, Achtsamkeit und ein gutes Miteinander runden das Konzept ab.

UnsereKursangebote

Ganzheitliches Gedächtnistraining

In spielerischen Übungen werden Konzentration, Merkfähigkeit und Wortfindung trainiert. Gemeinsames Lachen, Spaß und der Austausch in der Gruppe fördern neue Kontakte und stärken das Selbstvertrauen. Ergänzt wird das Angebot durch Bewegungseinheiten und Achtsamkeitsübungen.

Singkreis

Singen ist Sport für die Lunge und das Gedächtnis aber nicht nur das.Es macht auch Spaß, sich mit Gleichgesinnten zum Singen zu treffen.

Senioren Tanzkreis

Beim Tanzen werden Blutdruck, Herztätigkeit, Gedächtnis und Koordinationsfähigkeit gestärkt, so werden und bleiben Sie fit.

After-Work Kneipp

Praktische Gesundheitstipps, wohltuende Wasseranwendungen und eine entspannte Zeit in netter Gesellschaft. Gemeinsam stärken wir Körper, Geist und Immunsystem – Schritt für Schritt mit einfachen Ideen für den Alltag, inkl Besuch Tretbecken im Kurpark.

Kochen nach Pfarrer Kneipp

Wir kochen gemeinsam einfache, regionale und saisonale Gerichte – vollwertig und gesund - immer passend zur aktuellen Jahreszeit. Das gemeinsame Kochen und anschließende Essen fördert die Gemeinschaft und das Wohlbefinden. Es gibt viele Tipps für die gesunde und vollwertige Ernährung, die auch zu Hause leicht umzusetzen sind.

Rehasport Angebote

Unser Rehasport bietet ein vielseitiges Bewegungsangebot für unterschiedliche gesundheitliche Bedürfnisse – von Wassergymnastik und Lungensport über Herzsport bis hin zu Hocker- und Wirbelsäulengymnastik.

Nordic Walking

Mit Nordic Walking zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Wir starten mit Aufwärmübungen, gehen über zu Technik- sowie Ausdauerschulung und enden mit funktionaler Gymnastik und Dehn- bzw. Entspannungsübungen. Nordic Walking Stöcke können für die Kursdauer kostenlos ausgeliehen werden.